7/8月曜日　19:00クラスの報告

🎶教室へ入った時からヨガは始まります🎶

毎回そんな気持ちと環境でお迎えしています♡

ヨガは自分を内観し弱点を知る事から始まります。

継続していくうちに、それぞれがそれぞれの弱点の改善を感じる事で喜びへと繋がります。

今日も満遍なく全身を刺激し、目覚めさせていきました。

「膝のリハビリに通ってるけど、ヨガでやってる事を色々指導されます。ヨガってやっぱり良いんですね😊」

嬉しそうに報告して頂きました。

今回も皆さんの言葉、笑顔に、元気を頂きました。

参加して頂き有難うございました🙇🏻‍♀️

担当はmikiでした^^