9/16月曜日 19：00レッスン報告

『まんまるお月さま』から見守られながら💕
窓を開け、周りからの音も受け入れ
柔らかい呼吸と動きで 
全身にエネルギーを巡らせ リラックス
「ヨガの後は よく眠れるんですよ😴」
疲労感をリセットするお手伝いができ 嬉しいです。
今回も参加頂きありがとうございました。
   担当 Miki

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