10/7月曜日　19:00レッスン報告

窓を開け、呼吸とともに肩甲骨や股関節をしっかり動かす事で温まった身体に、

微かに入ってくる風が心地良い⤴︎お陰様で今日も気持ち良くレッスンできました😊

ヨガを長く続ける事で表れる変化に

“心の変化で骨格も変わってきますよ〜”とお話をしました。

不思議そうに.....でも納得して頂いた様でした✨

10/20の『yoga LOVE mini』の参加も楽しみとの事でした💕

今回も大切な時間 ヨガ参加を選んで頂き有難うございました。

　　担当　Miki