サンカルパ〜今年の願いを叶えよう〜

いのちよが主催

サンカルパ　メディテーションヨガイベント 〜今年の願いを叶えよう〜

サンカルパとは「願い事」「抱負」「誓い」と言われます。

心と体を整えた時、「本来の自分のやるべき姿」「なりたい自分」というものがイメージされ易いと言われています。今回は、毎年恒例だった年末の108回の太陽礼拝の煩悩浄化から、未来へ繋がるサンカルパ・メディテーションヨガへ目を向けます。

初心者からでも気軽に参加できる簡単なヨガポーズと少し長めのメディテーションで、心身を整えます。ヨガが終わった後には、一年の抱負や誓い、そして一年後へのあなたへ手紙を書き、その手紙は2020年12月31日に、あなたの元へ届けられます。一年前の自分と一年後の自分。きっと大きな変化と気づきを得ることが出来ることでしょう。

いのちよが、オリジナル企画イベントです。お誘い合わせの上、お友達、ご家族、ヨギ友とご参加ください。

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開催日時　2020年1月25日(土)

開催時間　10:00-12:00(ヨガ・メディテーション1時間、 手紙1時間)

　　　　　 ※手紙を書き終わった方から退室可

開催場所　いのちよがPlay Studio (861-8001 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘1-9-1 2F)

参加費用　3,000円(便箋2枚・封筒と送料込)

　　　　　お子様のご参加もok。お手紙を書く方から料金が発生します。

持ち物　ヨガマット、汗拭きタオル、飲み水、動きやすい格好、筆記用具(手紙用)

ご確認ください

　　※手紙が届く日程は配達状況によって前後する場合があります。

　　※人数が多く、開催場所が変更となる場合はメール、またホームページやオフィシャSNSにてご案内いたします。

　　※ヨガ、メディテーションのみでの中学生以上の参加はご遠慮ください。

　　※小学生以下のお子様連れの場合、手紙を書かない場合は参加無料となります。

　　※ヨガマットのレンタルは、予約時にお申出ください。

　　※キャンセルマナー 当日キャンセル100％

　　※時間厳守でご参加ください。

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